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脾胃虛寒的人應少吃烏魚子



 高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化的患者和肝病患者要注意慎食烏魚子烏魚子,患有濕疹、腎髒病、糖尿病、易過敏者等患者也要忌食,烏魚子屬動風發物,故患者有疾病的人酌情忌食。

  怎麼吃
烏魚子可以烘烤後,蘸醬油,姜蔥等食用

  烏魚子可以烘烏魚子烤後,蘸醬油,姜蔥等食用。

  烏魚子切片用酒泡好後煎著,搭配吃白蘿蔔片或者大蒜片。

  功效和作用

  1。滋補身體

  烏魚子中含有豐富的蛋白質,還含有DHA,EPA等營養物質,風味獨特,是滋補佳品。

  2。通經養血

  常食烏魚子能起到調經止帶,補血養血的功效。

  總結:經過上述的講解,相信大家對烏魚子是什麼有了一定的了解,知道了烏魚子是什麼,也知道了烏魚子的營養價值,還知道了烏魚子怎麼吃,如果大家還想了解一些魚類,可以繼續閱讀下面的文章。
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